a écrit le 23 septembre 2009 à 22h03 @ tt le toli:
christian bekamenga a commencé les entrainements spécifiques sur terrain!!!!!!!!!!génial!!!!!!!!!
Les joueurs de Gernot Rohr ont poursuivi mercredi matin leur préparation pour la prochaine journée du Championnat de France de Ligue 2 et la réception au Stade de la Beaujoire du Nîmes Olympique, samedi 26 septembre (19h).
Gernot Rohr a composé avec un groupe restreint pour une séance spécifique : travail d'appuis, jeux de tête, coups de pied arrêtés et exercices pour les gardiens, concoctés par Fabrice Grange, ont notamment animé l'entraînement.
A l'image de Mickael Gravgaard et Filip Djordjevic, Christian Bekamenga a couru aux abords des terrains du Centre Sportif de la Jonelière. L'attaquant camerounais a poursuivi son programme de réathlétisation par un footing d'une vingtaine de minutes.
christian bekamenga a commencé les entrainements spécifiques sur terrain!!!!!!!!!!génial!!!!!!!!!
Les joueurs de Gernot Rohr ont poursuivi mercredi matin leur préparation pour la prochaine journée du Championnat de France de Ligue 2 et la réception au Stade de la Beaujoire du Nîmes Olympique, samedi 26 septembre (19h).
Gernot Rohr a composé avec un groupe restreint pour une séance spécifique : travail d'appuis, jeux de tête, coups de pied arrêtés et exercices pour les gardiens, concoctés par Fabrice Grange, ont notamment animé l'entraînement.
A l'image de Mickael Gravgaard et Filip Djordjevic, Christian Bekamenga a couru aux abords des terrains du Centre Sportif de la Jonelière. L'attaquant camerounais a poursuivi son programme de réathlétisation par un footing d'une vingtaine de minutes.
