a écrit le 24 août 2021 à 16h29 @Tous
Lutte contre le COVID19.
Il se trouve que la charge virale embarquée dans tous les nouveaux vaccins qui ont été fabriqués pour lutter contre le Covid19 est moins atténuée. Et, comme la charge virale est moins atténuée, il vaut mieux privilégier les vaccins à 2 doses. Car, avec une charge virale importante et, surtout, moins atténuée, il y a des risques. Sinon, le mieux, c'est de consulter un médecin avant d'aller se faire vacciner contre le covid19.
D'autre part, il faut savoir que certains aliments aident le corps à se défendre contre les batteries, les microbes et les virus. Sans être exhaustif, on peut donc citer quelques aliments du terroir camerounais qui sont:
* les oranges, les mandarines, les pommes, les papayes, les goyaves, ...etc contiennent les vitamines C.
* les mangues sont riches en vitamines A, C et P
* les poivrons sont très bénéfiques, ces légumes verts, jaunes et rouges contiennent une grande quantité de vitamine C,
* les carottes sont très connues pour leurs bienfaits particuliers sur les yeux et la vision, elles regorgent de vitamines A,
* les épinards contiennent les vitamines C et B,
* les salades sont des sources de vitamines A et B,
* Les fruits à coque (comme les palmiste, etc.) sont riches en acides gras oméga 3, en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en minéraux (surtout du magnésium).
* la banane est riche en potassium et permet de réguler la pression sanguine.
* L’avocat est en effet une précieuse source de vitamines et de minéraux. On y retrouve des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, E et K, du cuivre, du phosphore, du magnésium, du potassium, du fer, du zinc et du manganèse.
* l’ananas contient des vitamines A, B et C, de la manganèse et du cuivre, ce qui en fait un excellent fruit pour préserver le système immunitaire, le système nerveux et la mémoire.
* L’œuf, particulièrement le jaune, a une bonne teneur en vitamine D.
* Le lait de vache a une haute teneur en calcium. Mais, constitue aussi une source de vitamine D
En d'autres termes, pour aider le corps à mieux se défendre contre les bactéries, les microbes et les virus, il faut varier son alimentation. Pour le vaccin, il vaut mieux consulter un médecin avant d'aller se faire piquer.
Lutte contre le COVID19.
Il se trouve que la charge virale embarquée dans tous les nouveaux vaccins qui ont été fabriqués pour lutter contre le Covid19 est moins atténuée. Et, comme la charge virale est moins atténuée, il vaut mieux privilégier les vaccins à 2 doses. Car, avec une charge virale importante et, surtout, moins atténuée, il y a des risques. Sinon, le mieux, c'est de consulter un médecin avant d'aller se faire vacciner contre le covid19.
D'autre part, il faut savoir que certains aliments aident le corps à se défendre contre les batteries, les microbes et les virus. Sans être exhaustif, on peut donc citer quelques aliments du terroir camerounais qui sont:
* les oranges, les mandarines, les pommes, les papayes, les goyaves, ...etc contiennent les vitamines C.
* les mangues sont riches en vitamines A, C et P
* les poivrons sont très bénéfiques, ces légumes verts, jaunes et rouges contiennent une grande quantité de vitamine C,
* les carottes sont très connues pour leurs bienfaits particuliers sur les yeux et la vision, elles regorgent de vitamines A,
* les épinards contiennent les vitamines C et B,
* les salades sont des sources de vitamines A et B,
* Les fruits à coque (comme les palmiste, etc.) sont riches en acides gras oméga 3, en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en minéraux (surtout du magnésium).
* la banane est riche en potassium et permet de réguler la pression sanguine.
* L’avocat est en effet une précieuse source de vitamines et de minéraux. On y retrouve des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, E et K, du cuivre, du phosphore, du magnésium, du potassium, du fer, du zinc et du manganèse.
* l’ananas contient des vitamines A, B et C, de la manganèse et du cuivre, ce qui en fait un excellent fruit pour préserver le système immunitaire, le système nerveux et la mémoire.
* L’œuf, particulièrement le jaune, a une bonne teneur en vitamine D.
* Le lait de vache a une haute teneur en calcium. Mais, constitue aussi une source de vitamine D
En d'autres termes, pour aider le corps à mieux se défendre contre les bactéries, les microbes et les virus, il faut varier son alimentation. Pour le vaccin, il vaut mieux consulter un médecin avant d'aller se faire piquer.
